Hvad er prepping? (Tilgang og mindset)

Hvad er prepping? Prepping handler om at forberede sig på nødsituationer, kriser eller katastrofer. Det kan dække alt fra naturkatastrofer, strømafbrydelser, til mere personlige udfordringer som jobtab eller sygdom.

I bund og grund betyder prepping at sikre sig selv og sine nærmeste mod uforudsete hændelser ved at have en plan og nødvendige ressourcer på plads. Prepping kan variere i omfang, men handler altid om at tage ansvar for sin egen sikkerhed og tryghed. Find vores prepping liste her.

En vigtig del af prepping er at have forsyninger som mad og vand til at dække mindst nogle dage eller uger uden adgang til butikker eller andre ressourcer.

Derudover kan det også inkludere førstehjælpssæt, værktøjer, og energikilder som lommelygter og batterier, så man kan håndtere situationen, indtil hjælpen når frem, eller situationen normaliserer sig.

Praktiske tips til hvad er prepping i hverdagen

Start med et lager af basale varer som mad og vand.
Hav en batteridrevet radio, så du kan holde dig informeret ved strømsvigt.
Sørg for medicin og en powerbank til din mobil.
Lav en plan for, hvordan du og din familie skal reagere i nødsituationer.

Tilgang og mindset som prepper

Prepping er ikke kun en praktisk forberedelse, men også en bestemt måde at tænke på. En prepper har en proaktiv tilgang til livet, hvor man tænker fremad og forudser potentielle udfordringer.

Prepping handler om at tage ansvar for egen sikkerhed.
Start småt med at opbygge et lager og lave en plan for, hvad du skal gøre i en nødsituation.
Vær realistisk og forberedt på det uventede, uden at overreagere.

Det handler om at udvikle et mindset, hvor du ikke blot reagerer på kriser, men aktivt forbereder dig på dem. Dette mindset fokuserer på selvstændighed, ansvar og fleksibilitet – evnen til at tilpasse sig uforudsete situationer og træffe hurtige, velovervejede beslutninger.

Hvad er en prepper?

En prepper er en person, der aktivt forbereder sig på mulige nødsituationer og kriser. I stedet for kun at fokusere på kortvarige løsninger, er målet ofte at sikre langsigtet overlevelse og selvforsyning.

Preppere kan godt forveksles med survivalister. Survivalister fokuserer ofte på færdigheder som jagt, overlevelse i vildmarken og selvforsvar, mens preppere har mere fokus på at opretholde deres livsstil gennem selvforsyning og langsigtet planlægning under krisesituationer..

Prepping indebærer at opbygge lagre af nødvendigheder som mad, vand og medicin samt at lære vigtige færdigheder, for eksempel førstehjælp, madopbevaring og teknikker til at leve uden moderne hjælpemidler.

Preppere har et særligt fokus på selvforsyning og evnen til at håndtere langvarige kriser. Mange ser det som en livsstil, hvor de hele tiden stræber efter at forbedre deres forberedelser, så de kan klare alt fra små forstyrrelser som strømsvigt til større samfundskriser.

Forskellige stadier i hvad er prepping

Prepping er en omfattende proces, der strækker sig fra grundlæggende forberedelser til avanceret selvforsyning. I takt med at vi bliver mere opmærksomme på potentielle kriser, er det vigtigt at have en klar plan for, hvordan man håndterer forskellige scenarier.

Stadier af Prepping

Stadie	Beskrivelse	Vigtige Punkter
1. Basisforberedelse	Start småt med basale fornødenheder. Sikre dig til de første par dage under en krise.	Mad, vand, førstehjælpskasse, stearinlys, toiletpapir Overvej nødplan for strøm- og vandmangel
2. Prepping til 4 uger	Forberedelse til en måneds tid. Udarbejd et hjemme-overlevelseskit.	Forøg lager af mad, vand, medicin Planlæg ud fra tilbud for at holde omkostningerne nede
3. Prepping til 4 måneder	Forberedelse til længerevarende kriser. Overvej alternativer som regnvandssystemer.	Lagring og opbevaring Overvej dyrkning af grøntsager Nødhjælpstaske (bug-out bag)
4. Prepping til 1 år og længere	Mål om selvforsyning. Forbered dig til at overleve uden det moderne samfund.	Alternative energikilder Sikkerhedsforanstaltninger Dyrk egen mad Færdigheder for 100% selvforsyning
5. Fri af systemet	Leve selvforsynende og off-grid. En livsændring med fokus på fuld selvforsyning.	Fuld selvforsyning Homesteading forberedelse

Ved at følge de forskellige stadier af prepping kan du gradvist opbygge et solidt fundament for at håndtere uventede kriser. Fra at sikre dig de mest basale behov til at planlægge for langvarige nødsituationer, er det vigtigt at tage skridtene én ad gangen.

Med en velovervejet beredskabsplan og passende forberedelse kan du stå bedre rustet til at håndtere kriser og sikre, at du og dine nærmeste er godt forberedt på det uventede.

Skal man preppe i Danmark?

Ja det vil være en god ide. Selvom Danmark er et trygt land, kan ekstreme vejrsituationer som storme eller snestorme stadig skabe problemer som strømsvigt eller blokerede veje.

Her kan prepping gøre en forskel, så du har mad, vand og andre nødvendige ressourcer til at klare dig de første timer eller dage. Vi har lavet en prepper liste i pdf du kan downloade, som du kan finde her.

Eksempel ved corona nedlukningen

Da Danmark blev ramt af corona-nedlukningen, fik vi et glimt af, hvordan folk kan reagere i panik. I stedet for at blive hjemme, som anbefalet, strømmede mange ud for at hamstre toiletpapir og andre varer. Frygten tog over, og det er en naturlig reaktion. Men hvis vi lader frygten styre os helt, kan det faktisk bringe os i større fare.

Naturkatastrofer bliver mere almindelige på verdensplan, og i Danmark oplever vi også kraftige storme, skybrud og snestorme, der kan føles overvældende. Vores afhængighed af IT-infrastruktur er enorm, og mange af os får vores nyheder gennem internettet og sociale medier. Men hvad ville du gøre, hvis internettet gik ned, og du ikke længere kunne modtage vigtige beskeder fra myndighederne?

Der er mange gode grunde til at være forberedt på nødsituationer i Danmark. Selvom prepping her ikke er helt det samme som i USA, er det stadig klogt at tage sine forholdsregler.

Ekstreme vejrforhold kan forårsage kriser

I Danmark har vi de seneste 10 år oplevet mere ekstremt vejr, hvilket kan skabe krisesituationer i begrænsede områder. Eksempelvis kan voldsomt nedbør føre til oversvømmelser, der afbryder forsyningen til supermarkeder og butikker.

Her er nogle nøglepunkter:

Ekstremt vejr som skybrud og storme bliver mere almindeligt.
Strømafbrydelser og forsyningsproblemer kan hurtigt tømme supermarkedshylder.
Uventede hændelser kan vende den trygge hverdag på hovedet.
Prepping kan ses som en form for forsikring mod uforudsete kriser, der kan forstyrre dagligdagen.

Det er derfor fornuftigt at være forberedt, så man kan klare sig under uventede omstændigheder.