Det kan du læse om
Hjemmeberedskab: Beredskabsstyrelsen anbefaling
Myndighederne anbefaler, at du kan klare dig selv i tre døgn i tilfælde af en krise. Dette sikrer, at du er godt forberedt på hjemmeberedskab og situationer som strømafbrydelser, forsyningssvigt eller andre uventede hændelser.
I denne artikel finder du praktiske råd om, hvordan du kan forberede dit hjemmeberedskab med vand, mad, medicin, hygiejneartikler og andre nødvendigheder. Læs videre for at få en klar guide til, hvordan du kan sikre dig selv og din husstand i krisesituationer. Du kan også læse: Den Ultimative Prepper Liste (Guide 2024)
Mindst 3 liter vand pr. person pr. døgn
Sørg for at have tilstrækkeligt med vand til hver person i husstanden – beregn mindst 3 liter vand pr. person pr. døgn. For en husstand på fire personer betyder det 12 liter vand til tre døgn. Brug godkendte fødevarebeholdere til opbevaring, og opbevar vandet køligt og mørkt. Udskift vandet regelmæssigt for at sikre, at det forbliver frisk.
- Faktum: Forbered mindst 3 liter vand pr. person pr. døgn. Dette dækker både drikkevand og tilberedning af mad.
- Tip: Opbevar vand i lukkede, fødevaregodkendte beholdere på et køligt, mørkt sted. Skift vandet ud regelmæssigt for at sikre, at det er friskt.
Madforsyning og lager
Forbered dig med langtidsholdbare madvarer til hjemmeberedskab, der ikke kræver køling eller omfattende tilberedning. Vælg madvarer, som du og din husstand kan lide og bruger regelmæssigt, såsom konserves, knækbrød og tørvarer som ris og pasta. Sørg også for at have en metode til at tilberede mad uden strøm, f.eks. ved hjælp af en grill eller stormkøkken.
- Faktum: Sørg for at have ikke-fordærvelige madvarer til tre døgn, der ikke kræver køleskab eller fryser.
- Tip: Vælg mad, der er nem at tilberede uden strøm, som konserves, knækbrød og tørrede produkter. Husk at opbevare maden på et tørt, køligt sted og brug det jævnligt for at undgå udløbsdatoer.
Medicin og førstehjælpskasse
Opbevar nødvendige medicin til tre døgn ved hjemmeberedskab, samt en grundlæggende førstehjælpskasse. Din førstehjælpskasse bør indeholde plastre, forbindinger, desinfektionsmidler og eventuelt jodtabletter, hvis der er risiko for nukleare ulykker. Jodtabletter er især vigtige for personer under 40 år, gravide og ammende.
- Faktum: Hav nok medicin til tre døgn og en komplet førstehjælpskasse.
- Tip: Førstehjælpskassen bør indeholde plastre, forbindinger, antiseptiske midler og medicin til akutte behov. Overvej at have jodtabletter, hvis der er risiko for nukleare hændelser.
Hygiejneartikler
Sørg for at have nok hygiejneartikler til tre døgn, såsom toiletpapir, hånddesinfektion, vådservietter og bind. Dette hjælper med at opretholde god personlig hygiejne under krisesituationer, hvor adgang til normale faciliteter kan være begrænset.
- Faktum: Hav hygiejneartikler som toiletpapir, hånddesinfektion, og vådservietter til tre døgn.
- Tip: Opbevar hygiejneartiklerne på et let tilgængeligt sted og overvej at inkludere ekstra affaldsposer til at bortskaffe brugte materialer.
Varme og strømsvigt
Hvis strømmen går, skal du kunne holde dig varm. Hav tæpper, dyner og varmt tøj ved hånden. Overvej alternative varmekilder som stearinlys, men sørg for at bruge dem sikkert og placere dem væk fra brændbare materialer.
- Faktum: Hvis varmen forsvinder, skal du kunne holde dig varm med tæpper, dyner og varmt tøj.
- Tip: I tilfælde af længerevarende kulde, ophold i ét rum for at bevare varmen. Brug stearinlys og andre varmekilder forsigtigt og aldrig indendørs i lukkede rum for at undgå risiko for kulilteforgiftning.
Det er vigtigt at planlægge og opbygge dit hjemmeberedskab gradvist, så du er klar til at håndtere uventede hændelser effektivt.
For yderligere detaljer og specifikationer om, hvordan du bygger dit hjemmeberedskab, læs videre i de anbefalede retningslinjer og oplysninger fra myndighederne.
Hvordan myndighederne varsler om fare til hjemmeberedskab
Desuden aktiveres fysiske varslingssirener, der varsler dig om fare og beder dig søge yderligere information hos DR eller TV 2. Disse sirener bruges til at sikre, at alle i fareområdet hurtigt bliver informeret.
Beredskabsmeddelelser bliver også udsendt via DR, TV 2, politi.dk og på myndighedernes sociale medieprofiler for at give detaljer om hændelsen og nødvendige handlinger.
I særlige tilfælde kan politiet endda gå fra dør til dør for at varsle befolkningen direkte. Rigspolitiet og Beredskabsstyrelsen er ansvarlige for at aktivere disse advarselssystemer og sørge for korrekt kommunikation.
Varsling for personer med nedsat hørelse
Varsling til personer med nedsat hørelse sker gennem forskellige metoder. Når du får en advarsel via S!RENEN, vil din telefon vibrere, og en tekstbesked vises på skærmen. Desuden vil personer med høreproblemer modtage en sms-besked som en ekstra advarselsmetode, når der udstedes varsler. Tilmeld dig på borger.dk.
Andre nyttige ting til krisesituationer
Når du forbereder dig på en krisesituation, er det vigtigt ikke kun at tænke på basale behov som mad og drikkevand, men også at have andre nyttige genstande ved hånden, der kan gøre en stor forskel.
En mobiltelefon kan være en livsredder under en krise, da den giver dig mulighed for at holde kontakt med familiemedlemmer og få opdateringer om situationen. For at sikre, at du ikke løber tør for strøm, især under strømafbrydelser, er det en god idé at have en powerbank eller batteripakke. Dette hjælper dig med at holde din telefon opladet, selv når strømmen går, og sikrer, at du forbliver tilsluttet.
Husk også at have fysiske betalingskort ved hånden, da internetforbindelsen kan være nede, hvilket gør det umuligt at betale med din telefon.
Det kan også være en god idé at have et mindre beløb i mønter og små sedler, samt at sikre, at du kender dine pinkoder til både din telefon og betalingskort.
